囲碁・将棋・健康DVD・音楽CD のネットショップ「囲碁・将棋・音楽2020」 since 2019
ログイン 新規登録
  
会員登録 | ログイン | 買い物かご | サポートセンター
すべての商品
囲碁
将棋
音楽CD
健康DVD
その他
店内自慢商品(価格応談−−コメントいただげれば幸い商品)
    048-677-2358(お問い合わせは可能な限りメールにてくお願いいたします。)

    メールはこちら

10分で十分筋トレ

商品名 : 10分で十分筋トレ

商品コード : H003

価格 : 500円(税込)

数量 :    売り切れ


“これなら私にもできる!”待望の中高年向き筋トレ

「運動不足とは思いつつも、何をすればよいのかわからない」「時間やお金がかかるトレーニングはちょっと……」という中高年の方々に、1日10分行うだけでいい“簡単かつ効果的な筋トレ”を紹介する決定版DVD+MOOK。DVDを見ることで、本だけではわかりにくい動きも立体的に理解できます。

48ページ DVD1枚20分 

1. 初心者向けの筋トレ
2. 中級者向けの筋トレ
3. 上級者向けの筋トレ
4. 筋トレサイドメニュー
5. 肩の凝りをほぐす
6. 腰痛予防に
7. ひざ痛予防に

通常価格 1000円 (税別)

DVD再生は確認済みです。
中古品です。神経質な方はご遠慮ください。

送料はレターパックライト370円です。定形外郵便希望の方はメールにて受け付けます。

Copyright © 囲碁・将棋・音楽2020 All Rights Reserved.     048-677-2358(お問い合わせは可能な限りメールにてくお願いいたします。)
商号名 : 株式会社オオクボ   代表 : 大久保 裕雄
個人情報保護ポリシー 特定商取引に関する法律に基づく表示
事務所の所在地 : さいたま市